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吃甜食一定伤牙?食物伤牙的4个真相 你应该了解!

2019-04-22 09:29:51| 发布者: 动态发现| 查看:

摘要: 牙齿对于每个人的重要性是不言而喻的,可以想象一下如果自己没有一个健康牙齿吃饭的时候该如何咀嚼.

牙齿对于每个人的重要性是不言而喻的,可以想象一下如果自己没有一个健康牙齿吃饭的时候该如何咀嚼,食物一旦得不到充分的咀嚼是很难被消化的,这样就会增加肠胃负担,很多人为了拥有一口好牙给自己树立了很多饮食禁忌,下面带大家一起去了解一下食物伤牙的4个真相。

1、嗑瓜子会伤牙?对

经常嗑瓜子牙齿上面十分容易出现V形凹槽,而且大门牙之间的间隙会不断增大,这肯定与大家过度使用牙齿有直接的关系,使得牙齿表面的牙釉质出现了磨损,这样牙齿遇到冷热的时候会变得十分敏感,甚至一些人嗑瓜子的时候十分用力,还会出现牙齿折裂的现象。

2、吃甜食伤牙?不一定

不少人发现自己有蛀牙出现之后都以为是吃太多甜食造成的,其实并不完全是这样,蛀牙的形成需要满足四个要素,分别是菌斑、吃太多含糖食物、宿牙和时间,可以看出甜食吃多了只是蛀牙的其中一个要素,这四个要素缺一不可。大家在保持良好的口腔卫生前提下,适当吃甜食是不会导致蛀牙出现的。

3、酸的食物会伤牙?错

很多人认为生活中吃的一些酸的食物是伤牙的罪魁祸首,其实酸性食物在牙齿上停留只是暂时的,因为嘴巴里面会不停地产生唾液,会将酸性物质冲刷干净。另外酸性食物中含有的酸是相当少的,因此酸性食物吃完之后并不会对牙齿造成很大的伤害,大家没有必要敬而远之。

4、牙齿最怕冷热交替?看情况

对于有些牙齿十分敏感的人来说先吃冰棍再弄一杯热茶喝一下,牙齿肯定是感觉到酸疼,这些牙齿敏感的人对于冷热酸甜都非常敏感。

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